# سلام مهربونیا&
حالتون چطوره؟
سلامت هستید؟
این پیتزا ی کلاسیک هستش.
رژیمی برای بانوانی که می خواهند به اندام دلخواه خود برسند ↓
هفته اول (شیرینی و شکلات) ترک شود . هر چیزی که شکر دارد مثل نوشابه ، کیک و...
هفته دوم علاوه بر شیرینی و شکلات شام هم ترک شود.
هفته سوم علاوه بر شیرینی و شکلات ، شام و چیپس و پفک و کرانچی (به جز پفیلا) ترک شود.
در آخر با کمی هم ورزش شاهد 8 تا 10 کیلو کاهش وزن می شوید.
#پیتزا#خوشمزه#رژیمی#عادل#پز